Tênis, o melhor amigo do corredor
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Tênis, o melhor amigo do corredor

O tênis é o equipamento mais importante do corredor, escolher e utilizar o modelo errado pode provocar desde desconforto durante e após treinos e provas, até aumentar o risco de lesão. Por isso, se há um momento em que se deve estar atento é na hora de comprar o tênis. Principalmente para quem esta começando, antes de comprar um tênis o ideal é que se faça um teste para determinar o “tipo de pisada”, se ela é pronada,...

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