Meia Maratona de São Paulo não terá resultado reconhecido pela CBAt
mar02

Meia Maratona de São Paulo não terá resultado reconhecido pela CBAt

Os últimos meses tem sido difíceis para a Yescom, com falhas graves e um leve toque de amadorismo a empresa que se diz organizadora de eventos de grande porte é alvo de piadas nos círculos de corredores e assessorias de corrida. Quem correu os 42Km da Maratona Internacional de São Paulo 2014 sabe bem do que eu estou falando, nessa prova, pasmem, simplesmente FALTOU ÁGUA nos postos de hidratação do KM 30 em diante, ou seja, quem se...

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Você corre o que você come
jul22

Você corre o que você come

Quem corre meia maratona ou maratona sabe que devemos dar atenção especial a alimentação não só na véspera da prova. Mas para os iniciantes que estão alcançando essa distância agora fiquem atentos. Em provas de até 10K nenhum cuidado além dos habituais precisa ser tomado, tampouco é necessário o uso de gel de carboidratos ou qualquer outro suplemento. Como o organismo de cada um funciona de um jeito distinto, talvez alguns necessitem...

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